728x90
저는 정확히 2005년 10월 부터 다큐멘터리를 집중적으로 보기 시작했습니다.
자랑은 아니지만, 삼성의 전 회장인 이건희 회장은 여가 시간에 주로 다큐멘터리를 본다는 사실을 인지하고 다큐멘터리를 시청하는데 더 광적으로 몰입하게 되었습니다.
최소 1주일에 한편 어떤 날에는 1주일에 매일 한 편씩 7편을 본 적도 있었습니다. 인터넷 속도가 빨라지는 만큼 다큐멘터리를 볼 수 있는 환경도 좋아졌던 것 같습니다.
저는 다큐를 통해 세계와 인간에 대해 이해할 수 있게 되었고, 제가 지식을 습득하고 꿈을 꾸고 제가 하고자 하는 것을 하려고 하는데 있어서 상당히 큰 도움을 받게 되었다고 할 수 있습니다.
그렇게 강력한 영향을 주었던 다큐멘터리 중 오늘은 EBS다큐프라임 상상, 그리고 뇌 라는 다큐내용을 다룰까 합니다.
어떻게 보면 꿈꾸는 다락방에서 말하는 R=VD공식을 과학적으로 증명하게 해주는 다큐라고도 생각합니다. 상상은 우리가 미리 경험하지 못한 것을 경험하게 해줌과 동시에 우리가 상상한 것을 이룰 수 있도록 행동하게 만들어 주는 원동력이기도 합니다.
상상으로 레몬을 상상하면 뇌는 마치 레몬을 실제로 먹고 있는 것으로 착각하고 침을 분비시킵니다.
이렇듯 우리의 뇌는 과거, 현재, 미래를 구분하지 못하고 상상하는 것에 따라 느끼고 반응하게 됩니다.
암을 치료한 사람들의 경우 암이 마치 벌레라고 생각하고 상상을 통해 없앰으로 인해 암을 치료하기도 했습니다.
미국에서는 이렇게 상상으로만 암을 치료하는 센터가 있다고도 합니다.
운동선수들에게 있어 상상훈련은 빼놓을 수 없는 중요한 훈련입니다.
미리 경기를 상상함으로써 다양한 시나리오에 대처할 수 있는 능력을 키우고 자신이 원하는 기록을 미리 상상함으로써 실제로 최대한 가까운 기록을 내기도 합니다.
상상을 하게 되면 실제로 몸에 힘이 빠지게 되어 마라톤을 상상하는 것만으로도 다이어트를 한다는 사람들도 있다고 합니다.
온 몸이 마비 된 상태에서 5종 경기 하는 모습을 상상하면서 훈련했던 위 선수는 실제로 경기에 참가하게 되었고 은메달을 따게 되었다고 합니다.
상상의 비밀은 바로 해마에 있습니다. 해마는 기억과 상상을 할 수 있는 곳으로서 해마를 다칠 경우 상상하기가 어렵다는 것을 알게 되었습니다. 즉, 해마는 상상이 현재인지 과거인지 미래인지 모르고 단지 그 상상하는 것에 따라 반응을 하고 이미 이루어진 것 처럼 행동하게 만든다는 것입니다.
초등학교 아이들을 상대로 상상을 통해 암기한 그룹과 그렇지 않은 그룹을 비교했을 때 큰 차이를 나타냄으로써 상상의 힘을 알 수 있는 것 같습니다.
꿈꾸는 다락방의 이지성 작가는 상상은 행동을 구체화 시키고 현실화 시켜준다고 말을 합니다.
그렇기 때문에 상상만 하면 자신이 원하는 모습을 창조할 수 있는 것이 아니라 상상을 통해 구체적이고 현실적으로 행동할 수 있게 함으로써 그것을 할 수 있게 만들어 준다는 것입니다.
이런 차원에서 상상하기는 우리가 원하는 삶을 창조해 내는데 있어 절대 필요한 훈련이라고 말할 수 있겠습니다.
100억을 벌 수 있는 방법을 1년만 배우면 100억을 100% 벌 수 있다면 그 방법을 배우시겠습니까?
그럼 지금 부터 상상하십시요. 당신이 원하는 목표와 상태를...
자랑은 아니지만, 삼성의 전 회장인 이건희 회장은 여가 시간에 주로 다큐멘터리를 본다는 사실을 인지하고 다큐멘터리를 시청하는데 더 광적으로 몰입하게 되었습니다.
최소 1주일에 한편 어떤 날에는 1주일에 매일 한 편씩 7편을 본 적도 있었습니다. 인터넷 속도가 빨라지는 만큼 다큐멘터리를 볼 수 있는 환경도 좋아졌던 것 같습니다.
저는 다큐를 통해 세계와 인간에 대해 이해할 수 있게 되었고, 제가 지식을 습득하고 꿈을 꾸고 제가 하고자 하는 것을 하려고 하는데 있어서 상당히 큰 도움을 받게 되었다고 할 수 있습니다.
그렇게 강력한 영향을 주었던 다큐멘터리 중 오늘은 EBS다큐프라임 상상, 그리고 뇌 라는 다큐내용을 다룰까 합니다.
어떻게 보면 꿈꾸는 다락방에서 말하는 R=VD공식을 과학적으로 증명하게 해주는 다큐라고도 생각합니다. 상상은 우리가 미리 경험하지 못한 것을 경험하게 해줌과 동시에 우리가 상상한 것을 이룰 수 있도록 행동하게 만들어 주는 원동력이기도 합니다.
이렇듯 우리의 뇌는 과거, 현재, 미래를 구분하지 못하고 상상하는 것에 따라 느끼고 반응하게 됩니다.
암을 치료한 사람들의 경우 암이 마치 벌레라고 생각하고 상상을 통해 없앰으로 인해 암을 치료하기도 했습니다.
미국에서는 이렇게 상상으로만 암을 치료하는 센터가 있다고도 합니다.
운동선수들에게 있어 상상훈련은 빼놓을 수 없는 중요한 훈련입니다.
미리 경기를 상상함으로써 다양한 시나리오에 대처할 수 있는 능력을 키우고 자신이 원하는 기록을 미리 상상함으로써 실제로 최대한 가까운 기록을 내기도 합니다.
상상을 하게 되면 실제로 몸에 힘이 빠지게 되어 마라톤을 상상하는 것만으로도 다이어트를 한다는 사람들도 있다고 합니다.
상상의 비밀은 바로 해마에 있습니다. 해마는 기억과 상상을 할 수 있는 곳으로서 해마를 다칠 경우 상상하기가 어렵다는 것을 알게 되었습니다. 즉, 해마는 상상이 현재인지 과거인지 미래인지 모르고 단지 그 상상하는 것에 따라 반응을 하고 이미 이루어진 것 처럼 행동하게 만든다는 것입니다.
초등학교 아이들을 상대로 상상을 통해 암기한 그룹과 그렇지 않은 그룹을 비교했을 때 큰 차이를 나타냄으로써 상상의 힘을 알 수 있는 것 같습니다.
꿈꾸는 다락방의 이지성 작가는 상상은 행동을 구체화 시키고 현실화 시켜준다고 말을 합니다.
그렇기 때문에 상상만 하면 자신이 원하는 모습을 창조할 수 있는 것이 아니라 상상을 통해 구체적이고 현실적으로 행동할 수 있게 함으로써 그것을 할 수 있게 만들어 준다는 것입니다.
이런 차원에서 상상하기는 우리가 원하는 삶을 창조해 내는데 있어 절대 필요한 훈련이라고 말할 수 있겠습니다.
100억을 벌 수 있는 방법을 1년만 배우면 100억을 100% 벌 수 있다면 그 방법을 배우시겠습니까?
그럼 지금 부터 상상하십시요. 당신이 원하는 목표와 상태를...
728x90
'문화' 카테고리의 다른 글
30대가 읽어야 할 책 분야 (0) | 2009.11.25 |
---|---|
당신의 꿈을 이루어주는 미래일기 (0) | 2009.11.25 |
부모력 = 경제력? No... (0) | 2009.10.28 |
WOW 김명민의 매력 '내 사랑 내 곁에'로 분출하다. (0) | 2009.09.24 |
E=MC² 에 대한 호기심 (0) | 2009.09.23 |