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감정5

'나도 공부하는 '독종' 금나나처럼'~ * 책을 보고 인상깊은 구절을 정리해 놓은 것입니다. 보다 구체적인 내용은 직접 책을 보시면 알 수 있습니다. 창조를 위해 공부를 해야 하는 것이다. 그리고 이제 공부도 창조적으로 해야 한다. 제한된 시간에 많은 양의 공부를 하기 위해서는 창조적인 압축 공부법이 필수다. 이것이 이 책의 목표다. p.28 이제 우리가 살길은 오직 하나, 새로운 것을 만들어 내야 한다. 누구도 흉내 낼 수 없는 새로운 것을 만들어야 세계 시장에서 생존할 수 있다. p.30 우리에게 자원은 인재밖에 없다. 새로운 경쟁력을 키울 창조적 인재, 즉 창재의 양성은 더 이상 미룰 수 없는 국가적 과제이며 우리의 생존과 직결되는 문제다. p.30 책상 앞에 앉기 전에 내가 왜 이 공부를 해야 하는지, 그리고 이 공부를 함으로써 어떤 .. 2010. 3. 18.
의지만 있으면 성공하니? 성과 및 생산성의 문제는 모든 생활 영역에서 나타난다. 더 좋은 배우자나 부모가 되고 싶은 사람이 있고, 교회, 학교, 지역 사회, 그 밖의 조직에서 지도자의 역할을 맡아 자신의 역량을 향상시키고 싶어 하는 사람들도 있다. 그런가 하면 테니스 실력을 키우고 싶은 사람도 있고 올림픽에 출전하고 싶은 이들도 있다. 대중 연설이나 시험, 또는 편안한 마음으로 파티를 즐기는 것 등 무엇이든 문제가 될 수 있다. 지금까지 살아오면서 누구나 한두 번씩 미적거리면서 일을 질질 끌어본 경험이 있을 것이다. 실패로 끝날까봐 두려운 나머지 꽁무니를 빼며 뒷걸음친 경험도 있을 것이며 자신의 결점을 발견하고는 바보, 멍청이라고 자책한 적도 있을 것이다. 우리 모두는 꿈을 향해 가다가 꼭 한두가지 걸림돌이 되는 무언가를 만난다.. 2009. 10. 12.
도서 순수의식 미래에 대한 두려움 이 책으로 해소했어요. 인생을 살면서 미래에 대한 두려움의 밀려옴은 성취감을 느끼지 못했을 때, 뭔가에 실패했을 때 많이 겪게 됩니다. 입시의 실패, 취업의 실패, 자격증 취득의 실패, 사업의 실패, 그 외에도 우리의 감정 상태를 괴롭히는 많은 부정적인 감정들이 우리를 힘들게 합니다. 특히, 급변하는 현 시대에 미래에 대한 두려움은 그 어떤 두려움 보다 크다고 봅니다. 중요한 것은 두려움과 같은 부정적인 에너지를 계속 가지고 있는 한 진정한 창의성을 발휘할 수 없을 뿐더러 우리가 원하는 삶을 창조할 수 없을 것입니다. 이런 어려움, 문제들을 해결해 주기 위한 책! 바로 톰스톤의 순수의식입니다. 저자는 국제적인 세미나와 강의를 통해 자기 계발과 성장을 위한 효과적이고 유익한 기술을 고안하고 계발하는 데 자신의 삶을 투자해왔습니다.. 2009. 7. 2.
우울한 상황 극복비법 공개 http://www.timespace.co.kr 신체에서 완전히 힘이 빠지게 되면 감정의 긍정 에너지도 힘을 잃게 된다.  신체가 밝아지고 강렬해지면 감정도 마찬가지로 된다. 그렇기에 신체는 감정을 바꾸는 수단이다. 사실 우리는 어떤 상황에 맞는 신체적 상태에 있지 않고서는 그런 감정을 가질 수 없다.  그리고 또 감정의 변화 없이 신체 상태를 변화시킬 수도 없다.   감정을 바꾸는 데는 내부표현을 바꾸는 것과 신체를 이용하는 것, 두 가지 방법이 있다.   그렇다면 순간적으로 감정을 바꾸고 싶으면 무엇을 해야 할까? 그렇다! 우리의 신체, 즉 자신의 호흡, 자세, 얼굴 표정, 동작 같은 것을 바꾸는 것이다.   * 똑바로 서서 어깨를 뒤로 젖히고 가슴으로 깊은 숨을 쉬면서 위를 쳐다보면 자원감이 넘치는.. 2009. 6. 23.
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