728x90 심리18 [코칭컬럼]목표에 대한 '간절함'이 2% 부족할 때 코칭이 희망이다. i3 Steaven kim 입니다. iii! 상호협력 코칭 모델은 다음 네 가지를 기본 원칙으로 하고 있다. 첫째, 고객은 본래 창의적이고, 지적능력을 갖추고 있으며, 완전한 존재다. 중략 모든 상호 협력 코칭은, 근본적으로 고객이 해답을 갖고 있거나 고객이 해답을 찾을 수 있음을 원칙으로 한다. 상호 협력 코치의 입장에서는 어떤 것도 그르다거나 잘못됐다고 할 수 없으며, 고객을 바로잡을 필요도 없다. 코치는 해답을 갖고 있는 것이 아니라 다만 질문사항만을 갖고 있을 뿐이다. 때때로 고객은 자신이 답을 모른다고 생각할 때가 있다. 그리고 때때로 그들은 다른 사람들(전문가들)이 그들에게 답을 제시하는 것이 나을 거라고 생각한다. 자신들이 직접 해결책을 찾으려고 나서기보다는 일괄적으로 제공.. 2009. 7. 13. 우울한 상황 극복비법 공개 http://www.timespace.co.kr 신체에서 완전히 힘이 빠지게 되면 감정의 긍정 에너지도 힘을 잃게 된다. 신체가 밝아지고 강렬해지면 감정도 마찬가지로 된다. 그렇기에 신체는 감정을 바꾸는 수단이다. 사실 우리는 어떤 상황에 맞는 신체적 상태에 있지 않고서는 그런 감정을 가질 수 없다. 그리고 또 감정의 변화 없이 신체 상태를 변화시킬 수도 없다. 감정을 바꾸는 데는 내부표현을 바꾸는 것과 신체를 이용하는 것, 두 가지 방법이 있다. 그렇다면 순간적으로 감정을 바꾸고 싶으면 무엇을 해야 할까? 그렇다! 우리의 신체, 즉 자신의 호흡, 자세, 얼굴 표정, 동작 같은 것을 바꾸는 것이다. * 똑바로 서서 어깨를 뒤로 젖히고 가슴으로 깊은 숨을 쉬면서 위를 쳐다보면 자원감이 넘치는.. 2009. 6. 23. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90
